众多全球领先企业的办公空间如何在城市环境中创造和发挥自然对人的积极影响？
文/Jennifer Mannier
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尤其在全球各大高密度城市中，普通职员有90％的时间都处在室内环境。据“ 哈佛商业评论”（Harvard Business Review）报道，上班族们渴望自然光和户外景观，而且这两项现在已成为评级办公室的首选。联合国还预测，到2030年，全世界60％的人口将居住在城市环境中，这意味着城市内的公园和自然景观将继续减少，人们对自然光线和景观的渴望只会增加。
在高速发展的城市中，不仅缺乏公共空间和景观面积，商业建筑内的露台空间都极为有限，而相应的租金也将大幅增加。更有大量研究表明，植物和阳光等自然环境会减少压力并对心理健康产生积极的影响，因此，办公空间设计的变革需要确定更为合适的优先顺序。
然而，鉴于这些挑战，许多全球领先企业的办公空间如何在城市环境中创造和发挥大自然的积极影响？迁移到带有玻璃幕墙的新办公地址可能并非在每个企业的承受范围内。但是，可以进行经济而有效的局部设计改动，以创造一个能够提高生产力并吸引职员的办公环境，例如：
最大限度地利用自然光
研究显示，三分之一以上的职员认为自己的工作环境缺少自然光线。然而也有大量研究表明阳光会影响人们的情绪和整体心理健康。如果窗户是为个别独立办公室设计的，那么请同时设置玻璃墙，让光线可以穿透空间。或者，可以将这些其中一个或者多个办公室转换为公共区域，供更多的职员使用。
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一些现代化的办公室设计采用了全天候变化的昼夜照明系统，这个系统反映了白天太阳的自然运动，可以让照明与人的昼夜节奏保持一致，从而调节睡眠与觉醒周期，并且减少白天的疲劳感和改善睡眠质量。安装类似的照明系统也可以将自然光线元素融入员工的日常工作体验中。
上海宝业中心大堂顶部采光的通高，摄影师：吴清山
拥有垂直绿化墙
植物改善空气质量并为室内空间增添了色彩，将人们对于自然的青睐与真正的自然结合，有助于缓解压力、改善心里健康并提高办公室人群的工作幸福感。研究显示，一组在办公环境中有绿植的员工表示压力水平降低了30-60％，有绿植的办公空间也大大减少了职员们的病假天数。
将植物融入办公空间设计的积极影响是不言而喻的。然而，当空间有限时，仅用盆栽植物实现设计上的美学需求可能是一个挑战。面对这个问题，现代化的办公空间设计正在通过创造“植物墙”“垂直绿化”来解决。垂直绿化墙也不一定是唯一的设计元素，还存在许多更加经济有效的手法，比如将墙壁颜色换成绿色，这也是将户外感受带入到室内工作环境中。
监控空气质量
空气中的污染物会导致疲劳、头痛、哮喘、过敏和其他上呼吸道疾病，因此毫无疑问，它对生产力也有深远的影响。哈佛大学的一项研究表明，在通风良好的办公室工作，让室内污染物和二氧化碳水平低于平均水平，可显著提高人们的认知能力和工作效率。植物有助于净化空气，但选择健康材料以消除挥发性有机化合物（VOC）的排气也是关键因素。关注监测空气质量，通过滤管理、湿度控制等措施来保持办公空间中的最佳空气质量。
融入自然色彩和元素
根据由欧洲、中东和非洲八个国家的3,600名职员组成的报告显示，在自然环境中工作的职员报告的健康水平提高了13％，总体生产率提高了8％。通过在办公空间中使用自然元素来模仿户外环境可以产生类似于在公园内散步到工作的效果。将过多的人造材料换成天然材料，原木、石材或其他可以令人想起或在自然中能够看到的纹理的加入，可以让冰冷的办公空间变得温暖自然，对人们产生积极影响。
上海宝业中心办公层的橡木拼合墙面，摄影师：吴清山
明智的色彩选择
即使是办公空间中使用的颜色也可以起到提高生产率和降低压力的效果。自然色系的颜色，如宁静的绿色和平静的蓝色这两种大自然母亲调色板中最常见的两种颜色，可以在聚焦注意力并提高效率的同时提升工作幸福感。运用此类颜色和明亮色调来强化办公空间内的自然感受。
专门的休闲空间
现今的工作节奏很快，人们大多都受到信息、通知和新任务的轰炸。在办公室空间内设置休闲空间就变得尤为重要，职员们可以在这里为自己“充电”。在这些空间中加入自然元素就更加可以帮助人们恢复活力，从而更好的再次投入工作。
资料来源：@Jennifer Mannier，部分图片来自gooood。
研究成果零壹城市建筑事务所
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